Der Welt Alkoholfreie Tag

Hätte mir noch vor wenigen Jahren jemand vorgeschlagen, dass ich einen Tag lang, vor allem an einem Feiertag auf Alkohol verzichte, hätte ich ihnen ins Gesicht gelacht und sofort eine Flasche Crémant aufgemacht.

Alkohol war ein fester Bestandteil meines Lebens, beginnend in meiner Kindheit mit einem Schluck des Weins der Erwachsenen zu Weihnachten und einem kleinen Glas Sherry zu Neujahr.  In England, wo ich her-komme, war das Pub der Mittelpunkt des gesellschaftlichen Lebens. Als Teenager haben wir vor dem Betreten des Pubs unsere Geburtsjahre verzweifelt neu berechnet, in der Hoffnung, den Barkeeper zu täuschen. 

Die Partys während meiner späteren Teenagerzeit flossen mit Alkohol, egal ob die Eltern anwesend waren oder nicht. Als Student verbrachte ich so viel Zeit in der Bar wie in der Bibliothek und es gab kaum ein Wochenende ohne eine betrunkene Party.

Dies setzte sich in meinem frühen Berufsleben fort. Flüssige Mittagessen und ein Drink nach der Arbeit waren oft an der Tagesordnung. An einigen Arbeitsplätzen knackte der Chef an einem Freitagnachmittag eine Flasche (oder mehr) Champagner auf und eine Gruppe von uns beendete die Woche in einem Schleier aus Sekt. Dann setzten wir das Wochenende mit Nächten in Bars und Clubs fort, gefolgt von Brunches mit Mimosas (Sekt mit Orangensaft) am nächsten Tag.

Niemand hat sich etwas dabei gedacht. Gelegentlich gab es das Gerücht, dass der eine oder andere irgendwo verschwunden sei, um eine Entgiftung zu machen, und wir würden mitfühlend den Kopf schütteln. Es ist uns nie in den Sinn gekommen, dass wir in die gleiche Richtung gehen könnten. Nein. Wir hatten uns unter Kontrolle.

Ich war stolz darauf, dass ich alles im Griff hatte, dass ich anderen unter den Tisch trinken konnte. Es dauerte drei lange, ernsthafte Depressionen, bevor ich endlich erkannte, während der letzten, dass mein jahrelange Alkoholkonsum ein Teil der Ursache sein könnte.

Ich war das Partygirl, die 'Happy Pille' meiner Freunde, die anriefen, wenn sie sich schlecht fühlten. Leider, als ich erkannte, dass das Partymädchen ein trauriges Mädchen war, das sich zur Unterstützung auf eine oder zwei Flaschen Wein pro Tag stützte, konnte mir keiner meiner Freunde helfen. Eventuell erkannte ich, dass die Glückseligkeit der 'Happy Pille' von Alkohol gesteuert war, und dass sie eigentlich ein trauriges Mädchen war.

Ich konnte auf Alkohol verzichten, manchmal monatelang, sogar ein paar Jahre, so dass ich nicht daran dachte, dass ich ein Problem haben könnte. Nach einer langen Pause war ich überzeugt, dass ich die Dinge unter Kontrolle habe, so dass ein einziges Glas nicht schaden würde.

Innerhalb weniger Tage stieg das Glas auf eine Flasche, eine Flasche auf zwei, und schon war ich wieder weg. Ich konnte immer noch nicht zugeben, dass das nicht normal war. Ich war "Miss Fun and Sunshine".  Andere Leute hatten Alkoholprobleme - nicht ich!

Ich war nie der Wodka vor dem Frühstück Typ, und zwei Flaschen pro Tag,  manchmal auch ein sozialer Schluck mit Freunden, war mein Limit. Als ich erkannte, dass dies in meinem Fall nicht weit von der durchschnittlichen Alkoholikerin entfernt war, saß ich ziemlich tief drin.

Ich machte einen Termin bei einer lokalen Organisation, die sich speziell mit Sucht beschäftigt, und begann mit der Therapie. Es dauerte etwa ein Jahr, bis ich von den Folgen eines Trinkabends so erschüttert wurde, dass ich eines Morgens aufwachte und entschied, "Jetzt ist Schluss!"  

Seit diesem Tag habe ich keinen Tropfen mehr getrunken. Ich denke, was auch geholfen hat, war meinen Freunden gegenüber zuzugeben, dass die Dinge außer Kontrolle geraten waren und ich aufhören wollte, aber ich wusste nicht, ob und wann ich es schaffen konnte. Wen wollte ich verarschen? Natürlich hatten sie es bemerkt. 

Es war ihr Verständnis und ihre Akzeptanz, die mir die Kraft gab, diesem destruktiven Verhalten endlich ein Ende zu setzen. Das und der letzte Schock, als ich erkannte, dass ich wieder einmal einen jammernden Nachricht an einen  meiner Söhne geschickt hatte, wobei ich mich beschwerte, dass ich selten von ihm höre. Dies trotz der Tatsache, dass ich erst kurz zuvor versprochen hatte, nicht zu nörgeln. Kein Wunder, dass er nicht gerne in Kontakt bleiben wollte!

Für eine Weile vermied ich es, auszugehen und mit Leuten zusammen zu sein, die tranken. Als ich mich herauswagte, lehnte ich Angebote von alkoholischen Getränken ab und wurde mit Unglauben empfangen. "Was? Nur eine Cola? Komm schon, ein einziger Drink wird dir nicht schaden".

Zu beschämt, um zuzugeben, dass ich mit Alkohol nicht umgehen konnte, würde ich ihnen sagen, dass mir der Geschmack nicht gefiel. Das hat sie nicht abgeschreckt. Sie konnten einfach nicht akzeptieren, dass ich keinen Alkohol trinken wollte, egal aus welchem Grund.

Schließlich nahm ich mein Mut zusammen und sagte ihnen, dass ich Alkoholikerin sei. Zu meiner Überraschung sahen sie mich bewundernd an und sagten: "Respekt!"

Tatsächlich glaube ich nach drei Jahren fortgesetzter Therapie und regelmäßiger Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe nicht, dass ich Alkoholikerin bin, aber ich weiß sicher, dass ich eine Suchterkrankung habe und dass ich ohne Alkohol leben muss und kann.

Hier, ist der dritte Oktober ein Feiertag, an dem die Vereinigung Deutschlands gefeiert wird - der Mauerfall. In diesem Jahr ist es auch der Alkoholfreien Welttag. 

Vielleicht könnten einige von euch an diesem Tag erwägen, uns Nicht-Trinkern eine gewisse Solidarität zu gewähren, indem sie darauf verzichten. Nur für einen Tag. 

Ich bin die letzte Person, die missionieren will. Meine Entscheidungen und Bedürfnisse sind meine, und ich habe nicht den Wunsch, sie anderen aufzuzwingen. Es gibt viele glückliche Menschen da draußen, die in der Lage sind, ein paar Gläser des Getränks ihrer Wahl zu genießen und zu verkosten.

Für manche ist es ein großer Auftrag. 

"Was? Kein Alkohol? Während eines Feiertages?  Wo habe ich die Flasche Chateau de Quoi hingelegt? Träum weiter!" Das wäre mal meine Reaktion gewesen.

Nun, auch wenn es undenkbar ist, darauf zu verzichten, könntest du vielleicht einen Gedanken an diejenigen von uns verschwenden, denen das Vergnügen des Trinkens und Genießens vorenthalten wird.  Wenn du auf eine höfliche Weigerung deiner freundliche Einladung , "nur ein Glas" zu schenken triffst, dann trete bitte einen Schritt zurück und akzeptiere, dass die Geste geschätzt wird, aber "nur" eine Cola reicht,  danke. Umgekehrt, würde ich nie versuchen, jemanden zu überreden, Cola zu trinken, wenn sie es nicht wollten.

Oh, übrigens. Seitdem ich aufgehört habe, Alkohol zu trinken, habe ich entdeckt, dass ich viel mehr Spaß haben kann, freudiger und länger tanzen kann und viel lustiger bin als früher!  UND.... Ich wache jeden Morgen mit einem klaren Kopf, einem reinen Gewissen auf, und ich vermisse diese Kater definitiv nicht!